“你们真是一个比一个污！”
众人发送弹幕的功夫，陈旭一口一口的呼着粗气，一转眼，已经上去了十几米。
到了上端，峡谷的裂缝越来越狭窄，已经达到了伸不开胳膊的程度了。
不得已，他只好用双脚顶住一面墙壁，背靠另一面墙壁，双手撑着，一点点向上挪动。
“在攀岩之中，我们要灵活运用身体技巧，现在的这个方法，叫做背撑法，但攀岩的核心不变，还是要多用腿部力量，务必要保持最少三点支撑！”
说着，陈旭已经挪动到了峡谷的上方开口处。
“你们真是一个比一个污！”
众人发送弹幕的功夫，陈旭一口一口的呼着粗气，一转眼，已经上去了十几米。
到了上端，峡谷的裂缝越来越狭窄，已经达到了伸不开胳膊的程度了。
不得已，他只好用双脚顶住一面墙壁，背靠另一面墙壁，双手撑着，一点点向上挪动。
“在攀岩之中，我们要灵活运用身体技巧，现在的这个方法，叫做背撑法，但攀岩的核心不变，还是要多用腿部力量，务必要保持最少三点支撑！”
说着，陈旭已经挪动到了峡谷的上方开口处。