的疑问。”
说着方勇一只手紧紧地在赵梦琪的背后锁住赵梦琪的两只小手，腾出一只手
竟然！竟然！摸向了赵梦琪裸露的下半颗rǔ_qiú！
我们都看傻眼了！赵梦琪更是可爱的瞪大嘴巴，一脸的诧异！
“这！违规！”赵晓雪抗议道！
杨媚也皱着眉头：“这和塑型没关吧，你违反规定了！”
方勇教练澹定的笑了笑：“不不不！听我讲解完你们就明白了！”说着方勇
开始揉搓赵梦琪裸露的sū_xiōng：“大家注意，女性的rǔ_fáng的确主要的结构是脂肪所
以rǔ_fáng摸起来十分柔软，但是其实rǔ_fáng也是有韧带的，其实就是有人说的胸肌，
对于胸部丰满的女性来说，由于重力的作用，胸部会逐渐的下垂！”。
而下垂的表现呢，就是rǔ_tóu的位置是否为正中间，说着方勇竟然将赵梦琪的
衣服向上一撩露出了赵梦琪整个丰满洁白的rǔ_fáng！
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“啊！！！！！”赵梦琪尖叫抗议，浑身扭动，可是哪里是一个健美教练的
对手，丝毫挣脱不了，唯一杀伤力大的就是那分贝！！！太刺耳了！！！
方勇竟然扭头一嘴吻住赵梦琪的嘴唇堵住赵梦琪的高分贝！然后一吻就离开，
小辣椒刚准备一口咬住方勇的嘴唇却扑了个空，一脸的错愕！
“我讲课的时候如果你打断我，我只能堵住你的嘴，不违规吧？”说着看着
浩哥。
浩哥点点头：“合情合理！”
于是吓得赵梦琪再也不敢发声。
方勇大手绕着赵梦琪的整个胸部一圈：“看这是整个胸部的轮廓。”
同时两根手指扯着赵梦琪的rǔ_tóu，“而这里才是胸部的圆心！可是rǔ_tóu偏下，
只有通过不断地胸部锻炼才能逐步的提拉rǔ_tóu的位置，使得整个胸部更加挺拔，
更加美观。”说着还捏着赵梦琪的rǔ_tóu向上提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪勐地回头：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！
啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理，勐地扑向方勇，整个过程丰满的rǔ_fáng随着
动作上下起伏，便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余地再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯，遮住了杨媚的sū_xiōng，同时拍拍方勇捉
住杨媚的手：“好了你也松手，大家开始上课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同生气的小牛，而方勇一脸奸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆头：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的
脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其
他人的训练也是……”
布置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个人做出合理的
阶段训练计划。
而女友的训练任务是柔韧性训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。
让我宽心的是女友的服装上还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，
这让我略微松口气放松下来。
女友上身是一件紧身吊带，露出紧致的小腹，下身是紧身运动裤勾勒出诱人
的小翘臀，让人看了禁不住想要抚摸挺翘的小屁股。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本人来说不是特别难，所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看
女友的训练情况，偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色，尤其是赵梦琪
的训练内
容直接是全场最吸引目光的场地，倒不是因为赵梦琪最漂亮，但是绝对
是今天最性感的，每次挥拳胸前都会波涛汹涌，两颗裸露大半的rǔ_qiú一颠一颠分
外诱人。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光，而是将实心球当成了方勇，
每次击打都是咬牙切齿的样子，这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别
是一番风味。
说来还有个有趣的事情，白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前，想要看
的仔细，谁知突然赵梦琪勐地转身，回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴地上打滚，赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了，
滚远点！”
赵梦琪本身就一肚子火，现在是谁挨着谁倒霉，大家吓得急忙缩回目光，只
敢偶尔偷偷瞄一眼。
而女友那边正在做展体运动运动，助教帮忙按压女友的肩膀和手臂，而方勇
则是扶着女友腰部！
这个溷蛋！我气得咬牙切齿，正在犹豫要不要上去阻止，可是会不会显得我
太小气，女友会不会生气？犹豫片刻算了吧。
方勇积极的指导女友：“对！注意我手的位置，这里发力挺直不要动，嗯
……这就对了！”这个溷蛋手环着女友的腰部直接按在了细腰的肉上，明明是在
揩油，还装作一本正经